「冬は日焼けしない」と思っていませんか？
実は、雪山や冬キャンプは一年で最もうっかり焼けしやすい季節です。

今回は、冬に日焼けが進む理由と、外遊びで役立つ簡単な対策をまとめました。

■冬が“実は焼けやすい”３つの理由

① 雪面の照り返しで紫外線が強くなる

雪は紫外線を反射するため、上からだけでなく下からも光が当たります。曇りでも頬や鼻が焼けやすい環境に。

② 冬の乾燥で肌が弱っている

乾燥した肌は紫外線ダメージが残りやすく、赤みやヒリつきにつながりやすいのが冬の特徴。

③ マスクやネックウォーマーの隙間焼け

覆えていない頬の上部などだけがピンポイントで焼ける「部分焼け」が増えます。

■冬のアウトドアで“特に焼けやすい”シーン

●テント設営中
顔を上げ下げしやすく、頬やこめかみに日差しが当たりやすい。手が汚れていて日焼け止めを塗り直せない場面も。

●焚火の前
熱で肌が乾燥し、紫外線の刺激が強く出やすくなります。

●スキー場のリフト待ち
動かない時間こそ反射光がじわじわ当たり続けます。

■冬こそ“アウトドアUV”が使いやすい理由

●手袋を外さずに塗れるスティックタイプ

テント設営中やリフト待ちでも、サッと直接塗れて手が汚れません。

●頬・鼻・こめかみの“部分焼け”に強い

狙って塗れるので、冬に特に焼けやすいポイントをしっかりカバー。

●乾燥肌でもムラになりにくい処方

冬の肌でものばしやすく、焚火後の乾いた肌でも塗りやすい。

■今日からできる冬の日焼け対策（超シンプル）

1. 保湿のあとにUVを塗る（冬はこの順番が大事）

2. 焼けやすい部位を重点的に塗る（頬・鼻・こめかみ）

3. 3〜4時間ごとに塗り直す（摩擦で落ちやすい）

■まとめ

冬は紫外線が弱そうに見えて、実は**「反射光＋乾燥＋隙間焼け」**でダメージが大きくなりやすい季節。
アウトドアUVなら、冬特有の“塗りにくい・焼けやすい”状況でも手軽にケアできます。

冬キャンプ・雪山・公園遊びの相棒に、ぜひ活用してみてください。