- 2023年10月11日
北アルプス3,000mの日焼け止め対策は？
登山ガイドの安武です。 今夏の北アルプスは快晴続きだったので登山者にとっては条件がいい年となりました。 しかし、7月後半からほぼ雨が降らなかったので水不足になり、 登山者に多めの給水で登山するようお願いする山小屋も少なくありませんでした。 ザックが重くなると脱水症状になる可能性も高くなり、しっかりし […]
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お手入れ
- 2023年7月25日
夏キャンプは命懸け！？
7月の３連休は近所の山へキャンプへ。そんなに標高も高くない山なので熱中症対策は必須です。 今回用意した熱中症対策グッズは ○卓上用扇風機（延長コード必須） ○携帯用冷却パック 急冷ヒヤロン ○子供用クールネック ○冷凍したポカリ、水 でした。 この中で役に立ったのはポカリと水。。 卓上扇風機はある程 […]
- 2023年6月16日
１週間の海外出張に持っていったコスメたち。
海外出張のコスメは主にワンパックジェルとアウトドアUVで乗り切りました。 アウトドアUVはいつでも取り出せるよう、巾着かポケットに。 ワンパックジェルは２泊して移動３泊して帰国だったので、予備含め4つ持参。ワンパックジェルは１つにたっぷり４gはいっているので顔だけだと２〜３回分はあります！ そのほか […]
- 2023年5月30日
梅雨時期の紫外線ケア
早くも九州北部は梅雨入りしました。 アウトドア派としては、天気予報と睨めっこの日々が続きそうです。 さて、そんな梅雨時期の過ごし方について。 この時期は雨が降ったり曇ったりと、太陽の光が弱く紫外線量は少ないと思いがちですよね。 でも実は曇りの日でも特に気をつけたいのがこれからの季節。 […]
- 2023年5月10日
うっかり日焼けに注意！
福岡県の人気スポット糸島市にある立石山へ。 標高200メートルほどの低山で気軽に絶景を楽しむことができます。 直登で15分ほどで山頂に行くこともできますが、今回はゆったりと１時間ほどかけて山頂へ！ 少し登ると、もうこの絶景！この日は黄砂も少なく視界良好で福岡市内方面もしっかり見渡すことができます＾＾ […]
- 2023年4月11日
運動後のスキンケアの方法について
山に登ったり、ランニングしたり、トレーニングしたり、身体を動かすことは気持ちいですよね！ しかし、おそろかになりやすいのが運動後のスキンケア。 しっかり肌のアフターケアまで行うことが美肌への近道です＾＾ 運動後の肌の状態 運動後は、代謝や血行が促進されているので、肌の状態はスキンケアを […]
- 2023年3月14日
脱マスク後の紫外線ケアについて
3月13日よりマスクの着用は個人の判断に委ねられる様になりましたね。みなさんは、マスクをつけますか？ 外しますか？ わたしは、外しました！ というのも、外していいよと公言されるのをずっと待ち望んでいた一人です。 マスクを外して生活する上で気になるのがやはり紫外線。これまでマスクはUVカット機能がつい […]
- 2022年12月6日
＜日焼け止め特集＞冬こそしっかり紫外線ケアを！
こんにちは、スタッフブログ担当の大賀です！ もう今年も残すところ１ヶ月を切りましたね。12月になったとたん気温が急激に低下し、肌の乾燥は進むばかり。。。 さて、先日、最後の紅葉狩りにと、自宅からわずか20分程度のところにある油山にトレッキングに行きました。 あいにくの曇天でしたが、そんな日こそ、この […]