- 2023年11月21日
やっぱり海にはこれが欠かせない（ハワイ2日目）
2日目は、前日に早く寝たおかげで日の出時間に起床！ パーシャルオーシャンビューの男子部屋に お邪魔してパシャリ。いい1日の始まりです。 宿泊しているのはアストンワイキキサンセットです。 大人数で安く抑えて宿泊したい方におすすめのコンドミニアムです。 ２ベッドルームを選ぶとルームシェアもできます＾＾ […]
- 2023年11月15日
旅の移動中の日焼け対策に！（ハワイ1日目）
3泊5日のハワイ社員研修旅行へ。 出発日の福岡の日中気温は27度。 あまりハワイと寒暖差がないな〜と思いながらも、いざ到着してみると ふんわりとさわやかな風が心地よい。 直ぐに上着を脱ぎました！ 空港についたらまず、レンタカーをピックアップ。 2015年に来た時にはなかった新しいレンタカー専用のビル […]
- 2023年10月11日
北アルプス3,000mの日焼け止め対策は？
登山ガイドの安武です。 今夏の北アルプスは快晴続きだったので登山者にとっては条件がいい年となりました。 しかし、7月後半からほぼ雨が降らなかったので水不足になり、 登山者に多めの給水で登山するようお願いする山小屋も少なくありませんでした。 ザックが重くなると脱水症状になる可能性も高くなり、しっかりし […]
- 2023年8月28日
夏のダメージは秋の肌に現れる！？
なんだか急に老けた気がする？ マスクを外して活動を再開しはじめた今年の夏。 なんだか急に肌の調整が悪くなった気がしませんか？ 実は夏〜秋は肌老化が進みやすいシーズン。 それは、夏の紫外線ダメージが表面化するためと言われています。 夏の強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメラニンは蓄積され、肌のタ […]
- 2023年7月25日
夏キャンプは命懸け！？
7月の３連休は近所の山へキャンプへ。そんなに標高も高くない山なので熱中症対策は必須です。 今回用意した熱中症対策グッズは ○卓上用扇風機（延長コード必須） ○携帯用冷却パック 急冷ヒヤロン ○子供用クールネック ○冷凍したポカリ、水 でした。 この中で役に立ったのはポカリと水。。 卓上扇風機はある程 […]
- 2023年7月6日
海に優しい日焼け止め、について
前にインスタグラムでも投稿しましたが、 ここ数年よくご質問いただくのが、「海に配慮した日焼け止めですか？」というもの。 回答は「YES」です。アウトドアUVは珊瑚に悪影響を与えるとされる紫外線吸収剤を使わず（これをノンケミカルといいます）、 海洋フレンドリーと言われる処方になっております。 サーファ […]
- 2023年6月20日
ロンドン＆ベルギーの旅
1日平均15,000歩を歩いたロンドン＆ベルギーの旅。 歩いてみた景色はそれはそれは美しく、ビールはなおのこと美味しかったです（笑） 登山で鍛えた健脚が発揮できればよかったのですが。。。。どちらかいうと運動不足が露呈された感じがしました。 日頃から歩くことはとても大事ですね。 ヨーロッパは石畳が多く […]